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A saúde mental não é apenas a ausência de doença, mas um estado de bem-estar que nos permite enfrentar o estresse da vida, realizar nossas habilidades, aprender e trabalhar bem, e contribuir com nossa comunidade. A psiquiatria é a especialidade médica que se dedica a diagnosticar, prevenir e tratar as doenças mentais, emocionais e comportamentais, sempre com base científica e humanizada.
O que faz o psiquiatra?
É um médico especializado, capaz de:
? Avaliar de forma integral a saúde mental do paciente (histórico, sintomas, aspectos biológicos, psicológicos e sociais).
? Diagnosticar condições como depressão, ansiedade, transtorno bipolar, TDAH, esquizofrenia, entre outras.
? Prescrever tratamentos que podem incluir medicamentos (quando necessário), sempre de forma personalizada.
? Atuar em conjunto com psicólogos, terapeutas ocupacionais e outros profissionais, em uma abordagem multidisciplinar.
? Acompanhar a evolução do paciente, ajustando o tratamento para melhor qualidade de vida.
Quando procurar um psiquiatra?
Sensação persistente de tristeza, vazio ou desesperança
Ansiedade excessiva, preocupações constantes ou ataques de pânico
Alterações significativas no sono (insônia ou excesso) e no apetite
Dificuldades de concentração, memória ou tomada de decisões
Perda de interesse em atividades que antes davam prazer
Pensamentos repetitivos e negativos, ou ideias sobre morte
Mudanças bruscas de humor ou energia
Sensação de estar "fora da realidade"
Quebrando os estigmas:
? Buscar ajuda psiquiátrica não é sinal de fraqueza, mas de força e autocuidado.
? Doenças mentais têm causas complexas (genéticas, biológicas, ambientais) e não são uma "falta de carácter" ou "frescura".
? O tratamento muitas vezes combina terapia e medicação, assim como em outras especialidades (ex: diabetes requer dieta, exercício e medicamentos).
Saúde mental é prioridade.
Assim como cuidamos de um braço quebrado ou de uma infecção, nosso cérebro e nossas emoções também merecem e precisam de cuidado especializado.
Não sofra em silêncio. A ajuda existe e o tratamento transforma vidas.
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